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ケータイBook実用美容ノウハウ「美脚計画の黄金ルール」

電子出版のオフィス亀松亭から
バイタル亀松作
ケータイBook実用美容ノウハウ「美脚計画の黄金ルール」
が出版されました。

http://regimag.jp/bo/book/sell/?book=893

脚が太い原因はむくみ・脂肪・
筋肉量・セルライト・骨盤の
歪みや緩みなどです。むくみ
は老廃物とコラーゲンの
集積で、リンパマッサージが
有効。セルライトはむくみや
冷え性の三位一体で、血管や
リンパを押し潰している元凶
です。脚やせの第1は「むくみ」
撃退。リンパマッサージを
行うこと。第2は自転車を
1日30分週2回3ヶ月続ける
がひとつの目安です。ヒップ
から太腿にかけても効果が
あります。

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<目次>

第1章/美容基礎知識

・ダイエットの誤解と太り
やすい食習慣 ・毒は外
・有害ミネラルデトックス
・肥満判定法
・低炭水化物ダイエット
・大地の「気」・麦ごはんを
 食べよう ・アロマテラピー
・ゴボウ・アミノ酸パワー
・ミネラルって何? 
・モロヘイヤ
・食べる薬キムチ・酢
・腸内環境正常化
・野菜の効能・きのこ
・ゴマ・サツマイモ
・大豆パワー
・クルミと大豆
・眠れ眠れ
・ポリフェノール

第2章/美脚計画の黄金
ルール

・セルライト対策・冷え性
・リンパマッサージ
・有酸素運動のすすめ
・サイクリングのすすめ

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悠香】ゆうか 茶のしずく石鹸 1個 60g



美肌に良いと言われるカテキン。
お茶の中でも鹿児島の茶葉はカテキン類(タンニン)に優れていると言われています。
『茶のしずく石鹸』は、鹿児島の「茶匠」熊田氏が育てる農薬不使用茶を使用。
その茶葉の中でも、「茶匠」こだわりの二番茶のみを厳選使用しています。
さらに、美肌に優れた天然の植物エキスを配合。
陽射しダメージをケアし、天然由来の有効成分(グリチルリチン酸2K)で肌荒れを防いで、美しい素肌へと導きます。

緑茶(カテキン抽出)を中心とした選び抜かれた天然植物エキスをふんだんに配合した贅沢なソープ。
もちもちの泡でクレンジングができ、また紫外線対策やシミ・シワのケア対策にも対応しています。
(医薬部外品)

美肌への近道は、毎日の正しい洗顔から。
「きめ細かさ」と「弾力」「吸着力」をあわせ持つ『茶のしずく』の泡をしっかり立てて、肌に負担をかけない正しい洗顔方法を実践しましょう。
もっちり泡が美肌のカギです 。

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巨麿31

Author:巨麿31
胸の谷間は男性の視線が集中するホットスポットです。谷間はあくまでも深く美しくセクシーに。モテ谷間メイクで大変身しよう!!

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